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Alzheimer: Früherkennung und Therapiemöglichkeiten So gesund 

Alzheimer: Früherkennung und Therapiemöglichkeiten

Alzheimer ist ein Schock für Betroffene und Angehörige. Je früher die Erkrankung erkannt wird, umso besser gelingt der Umgang mit ihr. Die Alzheimer-Demenz gilt als häufigste Form der Demenzerkrankungen. Ungefähr 60 Prozent aller Demenzen werden durch sie hervorgerufen, und bei ihr gehen in bestimmten Hirnbereichen Nervenzellen durch Störungen im Haushalt des Botenstoffs Glutamat zugrunde. Deshalb sprechen Experten auch von neurodegenerativer... Weiterlesen
Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück So gesund 

Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück

Lachen ist gesund, sagt der Volksmund. Sogar dann, wenn es gar nichts zum Lachen gibt. Beim Lachyoga lachen die Anhänger einfach drauf los. Es klingt nach einem klassischen Fall von Fremdschämen: ein Raum voller Menschen, die mit ernsten Mienen gemeinsam „hoho haha“ intonieren – und sich irgendwann vor Lachen biegen, obwohl nichts Erheiterndes vorgefallen ist. Doch beim Lachyoga sollten Hemmungen... Weiterlesen
Haare färben So gesund 

Haare färben

Ja, es ist einfach, Haare zu Hause zu färben. Vorausgesetzt, man weiß, welches Mittel das richtige ist. Mal schnell eine Tönung kaufen, um das erste Grau abzudecken oder um einfach mal anders auszusehen? Gar nicht so einfach. Das Regal mit den Haarfärbemitteln im Drogeriemarkt ist meterlang, die Auswahl schier überwältigend. So behältst du den Überblick. Tönung ist nicht gleich Intensivtönung... Weiterlesen
Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit So gesund 

Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit

Auswahl gibt es genug: gezwirbelte Schnurrbärte à la Salvador Dalí, kurzrasierte, schmale Oberlippenbärte und üppige Schnauzer. Wichtig ist nur, dass sich die zuvor glatt rasierten Männer im Monat November überhaupt einen Schnurrbart wachsen lassen. Nur so können sie an der Gesundheitskampagne Movember teilnehmen. Movember ist ein Kunstwort und aus aus dem französischen oder englischen moustache für Schnurrbart und November zusammengesetzt.... Weiterlesen
Fehlzeiten: Mehr Krankmeldungen durch psychische Erkrankungen So gesund 

Fehlzeiten: Mehr Krankmeldungen durch psychische Erkrankungen

Lebenskrisen belasten. Und im Job führen sie immer häufiger zu Krankmeldungen. Das zeigt der diesjährige Fehlzeiten-Report der AOK Seit 1999 erscheint einmal Jahr der Fehlzeiten-Report der AOK als Bericht zu den krankheitsbedingten Fehlzeiten in der deutschen Wirtschaft. Im vergangenen Jahr bemängelte der Report, dass ein schlechtes Firmenklima Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter krank mache. Mehr als jeder vierte Beschäftigte hatte die Unternehmenskultur... Weiterlesen
Das bisschen Haushalt: Viel Putzen gefährdet Gesundheit So gesund 

Das bisschen Haushalt: Viel Putzen gefährdet Gesundheit

Menschen, die viel putzen, sterben früher, besagt eine Studie aus Belgien. Aber gar nicht putzen ist auch keine Lösung. Aus dem Fernsehen sind putzende Männer wohlbekannt: Der Tatortreiniger Schotty, gespielt von Bjarne Mädel, schrubbt in der gleichnamigen Serie seit sieben Jahren Blutflecken vom Boden. Er desinfiziert Badezimmer und sprüht Chemikalien auf Teppiche, die sich in weißen Schaum verwandeln. Walter White... Weiterlesen
Gut geschützt vor Feinstaub und Ozon So gesund 

Gut geschützt vor Feinstaub und Ozon

Feinstaub und Ozon lassen die Haut ganz schön alt aussehen – viel stärker als bislang angenommen. Wie man sich wappnen kann. Falten und Flecken entstehen vor allem durch die Sonne. Aber müssen wir uns auch vor Ozon oder Feinstaub in Acht nehmen? Leider ja, denn die beiden spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Hautalterung. Und das nicht etwa nur in Peking oder Bangalore,... Weiterlesen
Glückssträhne: Kamm oder Bürste? So gesund 

Glückssträhne: Kamm oder Bürste?

Der richtige Kamm oder die richtige Bürste können einen froh machen. Was Sie wissen müssen, um sie zu finden. Wildschweinborsten verbessern die Haarstruktur Omas 100 Bürstenstriche? Funktionieren wirklich. Allerdings nicht mit Plastik! Wildschweinborsten befreien die Kopfhaut von feinen Hautschüppchen, entfernen Schmutz und Styling-Rückstände und ziehen natürliche Salze und Fette vom Ansatz bis in die Spitzen. Zählen Sie mit: 25- mal... Weiterlesen
Einschlafprobleme: Körperreise oder App? So gesund 

Einschlafprobleme: Körperreise oder App?

Was hilft bei Einschlafproblemen? Hier sind ein paar kurze Tipps, die vielleicht auch dir beim Schlummern helfen. Schäfchen zählen Der Trick dabei: Man muss sie ganz genau beobachten, etwa beim Sprung über einen Zaun. Dann lenkt das Zählen von dem ab, was einem im Kopf herumgeht, und das Einschlafen fällt leichter. Sobald man gedanklich abdriftet, wieder von vorn springen lassen.... Weiterlesen
Ehe: Verheiratete überstehen bestimmte Krankheiten besser So gesund 

Ehe: Verheiratete überstehen bestimmte Krankheiten besser

Ehe und Freundschaft verlängern das Leben. Nun bestätigt eine weitere Untersuchung, dass der Trauschein gut für die Gesundheit ist. In der letzten Szene des Hollywood Blockbusters „Der Rosenkrieg“ liegen die Eheleute Barbara und Oliver Rose sterbend auf dem Marmorboden ihres Luxushauses. 17 Jahre lang waren sie verheiratet, dann reichte Barbara Rose die Scheidung ein. Am Ende sind nicht nur Kronleuchter... Weiterlesen