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Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück Gesundheit So gesund 

Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück

Es klingt nach einem klassischen Fall von Fremdschämen: ein Raum voller Menschen, die mit ernsten Mienen gemeinsam „hoho haha“ intonieren – und sich irgendwann vor Lachen biegen, obwohl nichts Erheiterndes vorgefallen ist. Doch beim Lachyoga sollten Hemmungen keine Rolle spielen. Es geht einzig darum, gemeinsam grundlos zu lachen. Und dadurch der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Als Begründer des Lachyoga... Weiter lesen
Haare färben Haare So gesund 

Haare färben

Mal schnell eine Tönung kaufen, um das erste Grau abzudecken oder um einfach mal anders auszusehen? Gar nicht so einfach. Das Regal mit den Haarfärbemitteln im Drogeriemarkt ist meterlang, die Auswahl schier überwältigend. So behältst du den Überblick. Tönung ist nicht gleich Intensivtönung Bei Tönungen lagert sich die Farbe einfach ans Haar an und ist nach acht bis zwölf Haarwäschen... Weiter lesen
Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit Gesundheit So gesund 

Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit

Auswahl gibt es genug: gezwirbelte Schnurrbärte à la Salvador Dalí, kurzrasierte, schmale Oberlippenbärte und üppige Schnauzer. Wichtig ist nur, dass sich die zuvor glatt rasierten Männer im Monat November überhaupt einen Schnurrbart wachsen lassen. Nur so können sie an der Gesundheitskampagne Movember teilnehmen. Movember ist ein Kunstwort und aus aus dem französischen oder englischen moustache für Schnurrbart und November zusammengesetzt.... Weiter lesen