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Warum Wasser so wichtig ist – plus: Tipps, um mehr zu trinken Gesundheit 

Warum Wasser so wichtig ist – plus: Tipps, um mehr zu trinken

Der weltweite Medikamentenkonsum wird immer größer. Ca. 620€ gibt der Deutsche pro Jahr durchschnittlich für Arzneimittel aus. Wir benutzen Cremes, Masken und Peelings und machen uns den ganzen Tag Gedanken über gesunde Ernährung. Dabei vergessen wir öfter mal einen wichtigen Faktor: Wasser – das Elixier des Lebens, die Basis für Gesundheit, und Schönheit. Wasser ist der Treibstoff des Lebens und... Weiter lesen
Einschlafprobleme: Körperreise oder App? Gesundheit So gesund 

Einschlafprobleme: Körperreise oder App?

Was hilft bei Einschlafproblemen? Hier sind ein paar kurze Tipps, die vielleicht auch dir beim Schlummern helfen. Schäfchen zählen Der Trick dabei: Man muss sie ganz genau beobachten, etwa beim Sprung über einen Zaun. Dann lenkt das Zählen von dem ab, was einem im Kopf herumgeht, und das Einschlafen fällt leichter. Sobald man gedanklich abdriftet, wieder von vorn springen lassen.... Weiter lesen
Rosazea – wenn unsere Gesichtshaut buchstäblich aufblüht Haut 

Rosazea – wenn unsere Gesichtshaut buchstäblich aufblüht

Neurodermitis, Herpes, Cuperose oder Rosazea. Die Liste der verschiedene Hautkrankheit ist lang und jede dieser Krankheiten bedarf ihrer eigenen Therapie und Behandlung. In unserem heutigen Artikel soll es um die Hautkrankheit Rosazea gehen. Was ist das eigentlich genau, wie entsteht sie und wie kannst du sie am besten behandeln? Erfahre in diesem Artikel alles Wissenswerte über die Krankheit mit dem... Weiter lesen
Ehe: Verheiratete überstehen bestimmte Krankheiten besser Gesundheit So gesund 

Ehe: Verheiratete überstehen bestimmte Krankheiten besser

In der letzten Szene des Hollywood Blockbusters „Der Rosenkrieg“ liegen die Eheleute Barbara und Oliver Rose sterbend auf dem Marmorboden ihres Luxushauses. 17 Jahre lang waren sie verheiratet, dann reichte Barbara Rose die Scheidung ein. Am Ende sind nicht nur Kronleuchter und Mobiliar verwüstet. Auch die Eheleute haben sich etliche Knochen gebrochen. Mehr tot als lebendig versucht Oliver in einer... Weiter lesen
fit im Alter Gesundheit 

fit im Alter

Mit dem Alter verändert sich unser Körper. Zwischen 20 und 30 Jahren ist der Körperaufbau abgeschlossen, danach beginnt der Alterrungsprozess. Je älter wir werden, umso mehr bemerken wir dieses: Unsere Leistungsfähigkeit nimmt ab, wir sind öfters müde und erschöpft und auch die Muskel- und Sehkraft werden schlechter. Ebenso der Grundumsatz, also der allgemeine Energiebedarf, nimmt mit zunehmendem Alter langsam ab.... Weiter lesen
Die richtige Narbenpflege – schnellere Heilung, weniger sichtbar Haut 

Die richtige Narbenpflege – schnellere Heilung, weniger sichtbar

Autsch! Oft reicht nur ein kurzer Moment der Unaufmerksamkeit und schon ist es passiert. Schnell hat man sich mal wieder am heißen Backblech verbrannt, hat sich eine Schürfwunde geholt oder sich beim Kochen geschnitten. Kleine Verletzungen im Alltag können schnell passieren und hinterlassen oft unschöne Narben, die uns noch lange an die schmerzlichen Missgeschicke erinnern. Doch nicht nur das, auch... Weiter lesen