PCOS – Es betrifft mehr Frauen, als man denkt Gesundheit 

PCOS – Es betrifft mehr Frauen, als man denkt

Pille abgesetzt, aber der Zyklus läuft nicht so, wie er soll? Nach dem Absetzen der Pille kann es bis zu einem Jahr dauern, bis sich der Zyklus normalisiert hat. Es kann aber auch an einer weniger bekannten, aber doch sehr verbreiteten Krankheit liegen: PCOS. Das polyzystische Ovarsyndrom. Etwa 5-10% der Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter in Deutschland leiden daran. Oft, ohne... Weiter lesen
COPD: Die unbekannte Volkskrankheit Gesundheit 

COPD: Die unbekannte Volkskrankheit

COPD – nie gehört? Da geht es dir wie vermutlich vielen anderen. Dabei gilt die chronisch obstruktive Lungenerkrankung inzwischen als Volkskrankheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon aus, dass 2015 ungefähr drei Millionen Menschen an den Folgen von COPD verstorben sind. Ursachen Als Hauptursache für die Entstehung der Lungenkrankheit gilt das Rauchen. Zwar können auch Nichtraucher erkranken, beispielsweise infolge von einer... Weiter lesen
Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück Gesundheit So gesund 

Lachyoga: Glucksend und kichernd zum Glück

Es klingt nach einem klassischen Fall von Fremdschämen: ein Raum voller Menschen, die mit ernsten Mienen gemeinsam „hoho haha“ intonieren – und sich irgendwann vor Lachen biegen, obwohl nichts Erheiterndes vorgefallen ist. Doch beim Lachyoga sollten Hemmungen keine Rolle spielen. Es geht einzig darum, gemeinsam grundlos zu lachen. Und dadurch der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Als Begründer des Lachyoga... Weiter lesen
Haare färben Haare So gesund 

Haare färben

Mal schnell eine Tönung kaufen, um das erste Grau abzudecken oder um einfach mal anders auszusehen? Gar nicht so einfach. Das Regal mit den Haarfärbemitteln im Drogeriemarkt ist meterlang, die Auswahl schier überwältigend. So behältst du den Überblick. Tönung ist nicht gleich Intensivtönung Bei Tönungen lagert sich die Farbe einfach ans Haar an und ist nach acht bis zwölf Haarwäschen... Weiter lesen
Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit Gesundheit So gesund 

Movember: Ein Schnurrbart für Männergesundheit

Auswahl gibt es genug: gezwirbelte Schnurrbärte à la Salvador Dalí, kurzrasierte, schmale Oberlippenbärte und üppige Schnauzer. Wichtig ist nur, dass sich die zuvor glatt rasierten Männer im Monat November überhaupt einen Schnurrbart wachsen lassen. Nur so können sie an der Gesundheitskampagne Movember teilnehmen. Movember ist ein Kunstwort und aus aus dem französischen oder englischen moustache für Schnurrbart und November zusammengesetzt.... Weiter lesen
Was passiert, wenn die Haut altert? Haut 

Was passiert, wenn die Haut altert?

  Man steht morgens auf und plötzlich sind sie da – ungeliebte Falten. So schnell geht es zum Glück natürlich nicht. Aber was führt eigentlich dazu, dass unsere Haut „sich in Falten legt“? Schauen wir uns einmal an, wo der Alterungsprozess der Haut genau statt findet: In der Lederhaut oder auch Dermis genannt. Diese besteht u. a. aus Bindegewebszellen, Fibroblasten... Weiter lesen
Jucken, Brennen, Bläschen – Lippenherpes richtig behandeln Gesundheit Haut 

Jucken, Brennen, Bläschen – Lippenherpes richtig behandeln

Auf der Liste der Themen für einen kleinen Smalltalk steht Lippenherpes definitiv ganz weit unten. Er gehört eher zu den Themen, die wir meiden.  Sollten wir aber nicht,  denn Herpes, speziell Lippenherpes zählt weltweit zu den verbreitetesten Virusfamilien. Rund 2/3 aller Menschen tragen den Virus in sich! Herpes – Was ist das genau? Verantwortlich für die unschöne Krankheit ist der... Weiter lesen
Die heilende Wirkung von Tee Gesundheit 

Die heilende Wirkung von Tee

Während es draußen stürmt und regnet, können wir uns gemütlich aufs Sofa kuscheln. Und was passt da besser als ein wohlig warmer Tee? Wusstest du, dass Tee nach Wasser das meist konsumierte Getränk weltweit ist? Auch wir Deutschen lieben ihn. Wir trinken im Durchschnitt ca. 28 Liter im Jahr. Das sind umgerechnet  ganze 18,7 Milliarden Tassen! Die Mehrheit davon, ca.... Weiter lesen
Fehlzeiten: Mehr Krankmeldungen durch psychische Erkrankungen Gesundheit So gesund 

Fehlzeiten: Mehr Krankmeldungen durch psychische Erkrankungen

Seit 1999 erscheint einmal Jahr der Fehlzeiten-Report der AOK als Bericht zu den krankheitsbedingten Fehlzeiten in der deutschen Wirtschaft. Im vergangenen Jahr bemängelte der Report, dass ein schlechtes Firmenklima Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter krank mache. Mehr als jeder vierte Beschäftigte hatte die Unternehmenskultur in seinem Betrieb als schlecht beurteilt. In diesem Jahr ging es um den Schwerpunkt „Krise und Gesundheit“, also... Weiter lesen