Daniels Weg zur basischen Ernährung – Die ersten Schritte Blogger für apo-rot 

Daniels Weg zur basischen Ernährung – Die ersten Schritte

Aus dem ersten Artikel konntest du bereits einige gute Erkenntnisse für dich gewinnen. Heute stehen weitere Inhalte auf dem Plan. DU lernst… Was basische Ernährung bedeutet! Wie du am besten vorgehst! Welche Änderungen, du in Kauf nehmen solltest! Ok, los geht’s.   Was bedeutet basisch ernähren?   Nun ja, Definitionen gehören bekanntlich bei vielen Menschen nicht gerade zu den Lieblingsthemen. Daher erspare ich dir... Weiter lesen
Daniels Weg zur basischen Ernährung: Was war der Auslöser? Blogger für apo-rot 

Daniels Weg zur basischen Ernährung: Was war der Auslöser?

Mein Weg zur basischen Ernährung – Was war der Auslöser? Wie so oft im Leben neigt der Mensch dazu, seine fest verankerten Verhaltensweisen und Gewohnheiten erst dann zu verändern, wenn die ersten negativen Anzeichen auftauchen. So war es zum Teil auch bei uns. Meine Freundin leidet seit vielen Jahren an Neurodermitis und wem die Erkrankung bekannt ist, der weiß…es gibt Höhen und Tiefen.... Weiter lesen
Reine Kopfsache – die richtige Kopfhautpflege Haare Haut 

Reine Kopfsache – die richtige Kopfhautpflege

Während wir unseren restlichen Körper immer fleißig eincremen und pflegen, kommt unsere Kopfhaut in Sachen Pflege oft viel zu kurz. Dabei sollten wir ihr eigentlich etwas mehr Aufmerksamkeit schenken, denn durch Kälte, dem heißen Föhn, trockene Heizungsluft oder einfach nur Stress setzten wir unsere Kopfhaut tagtäglich einer großen Belastung aus. Außerdem ist eine gepflegte Kopfhaut die Grundvoraussetzung für ein gesundes... Weiter lesen
Rund um den Mund Gesundheit So gesund 

Rund um den Mund

Rissig, trocken, spröde – im Winter ist die zarte Haut zwischen Nase und Kinn bei vielen eine einzige Problemzone. Hier kommt Abhilfe für fünf häufige Ärgernisse Trockene Lippen Die zarte Haut besitzt keine eigenen Talgdrüsen und benötigt deswegen Fette von außen, um geschmeidig zu bleiben. Und die kommen entweder aus den umliegenden Poren oder über Fettsalben mit pflanzlichen und tierischen... Weiter lesen
Start to stop smoking! – Eine ganz persönliche Story… Teil 2 Gesundheit 

Start to stop smoking! – Eine ganz persönliche Story… Teil 2

  Samstag, Wochenende und Urlaub – herrlich! Mein erster Tag als Nichtraucher steht bevor – gruselig. Nach dem Aufstehen habe ich Lust auf einen Kaffee und eine Zigarette und frage mich, ob Nichtraucher das auch manchmal haben. Wahrscheinlich nicht. Auf der Packung der Nikotin-Pflaster steht, dass man morgens täglich ein Pflaster auf den Oberkörper kleben soll und die Stelle immer... Weiter lesen
Schüssler-Salze – Welches ist das richtige für dich? Gesundheit Haare Haut 

Schüssler-Salze – Welches ist das richtige für dich?

Schüssler Salze haben in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Als Gegengewicht zu unserer heutigen, schnelllebigen und oft ungesunden Lebensweise ist es kein Wunder, dass wir immer wieder nach neuen Möglichkeiten Ausschau halten, um unsere Beschwerden zu lindern und unserem Körper Gutes zu tun. Aber auch wenn es uns recht modern vorkommt, Schüssler Salze haben eine lange Tradition.... Weiter lesen
Hautalterung in den Wechseljahren – So kannst du gegensteuern + Gewinnspiel Allgemein 

Hautalterung in den Wechseljahren – So kannst du gegensteuern + Gewinnspiel

Ein sensibles Thema – die Wechseljahre. Wir Frauen erleben sie leider irgendwann alle mal. Manche früher, manche später – im Schnitt aber ab dem 50. Lebensjahr. Und wie der Name schon sagt, handelt es sich nicht um einen konkreten Zeitpunkt, sondern um einen Prozess der Umstellung, den der Körper dann mitmachen muss. Die Wechseljahre wirken sich auf die Haut, die... Weiter lesen
Happy valentines day – die schönsten Geschenke für Sie und Ihn Gesundheit Haare Haut Reise 

Happy valentines day – die schönsten Geschenke für Sie und Ihn

Hey liebe Geliebten und Liebenden, bald ist es wieder so weit und der Valentinstag steht vor der Tür. Anlässlich des Tags der Liebe haben wir dir eine kleine Auswahl der schönsten Valentinstagsgeschenke aus unserem Shop zusammengestellt. Zusätzlich wollen wir dir ein bisschen was über die Geschichte des Valentinstags erzählen und haben uns gefragt, was es mit dieser Liebe eigentlich so auf... Weiter lesen
Herzpatienten – Vorsicht bei Kälte! Gesundheit So gesund 

Herzpatienten – Vorsicht bei Kälte!

Wer ein krankes Herz hat, sollte sich bei Minusgraden draußen nicht zu sehr anstrengen und so einem Herzinfarkt vorbeugen Kälte verengt die Gefäße. Das belastet das Herz gleich doppelt: Zum einen gelangt so weniger Blut, also auch weniger Sauerstoff, zum Herzmuskel. Zum anderen muss das Herz nun gegen einen höheren Blutdruck anpumpen. Deshalb warnt die Deutsche Herzstiftung vor zu großer... Weiter lesen